El cáncer de mama es el más común en México y aunque se puede presentar en hombres y en mujeres, en estas últimas es mucho más común.
De acuerdo a información del Centro Estatal de Vigilancia Epidemiológica y Control de Enfermedades (CEVECE) los síntomas del cáncer de mama son los siguientes:
* Un bulto o engrosamiento en la mama que se siente diferente del tejido que la rodea.
* Cambio de tamaño, forma o aspecto de una mama.
* Cambios en la piel que se encuentra sobre la mama, como formación de hoyuelos.
* Inversión reciente del pezón.
* Descamación, desprendimiento de la piel, formación de costras y pelado del área pigmentada de la piel que rodea el pezón (areola) o la piel de la mama.
* Enrojecimiento o pequeños orificios en la piel que se encuentra sobre la mama, como piel de naranja.
Qué hacer para reducir riesgos?
* Realizar cambios en tu vida cotidiana
* Consulta a tu médico/a sobre los análisis para detección del cáncer de mama.
* Familiarizarte con tus mamas a través del autoexamen para tomar conciencia sobre el cáncer de mama.
* Si bebes alcohol, hazlo con moderación.
* Haz ejercicio la mayoría de los días de la semana.
* Limita la terapia hormonal posmenopáusica.
* Mantén un peso saludable.
* Elige una dieta saludable
